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杨清柠上的2014年6月23日期的《变形计》,杨清柠并没有作为主人公参加过节目,只不过是作为一期主人公王晨正的前女友出现。当时杨清柠还叫杨严,《变形计》禀承换位思考这一思维理念,而且更推至极致,在节目中,不仅要站在对方立场去设想和理解对方,还要去过对方的生活,真正体验对方世界的大小风云,品察对方思想最微妙的情绪触动。