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猪肝瘦肉怎么炒

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猪肝瘦肉怎么炒

瘦肉炒猪肝的主料:猪肝,瘦肉,葱2大条,盐适量,酱油适量。1、葱洗干净,切小段。2、猪肝切片。3、瘦肉切片,放盐拌一下。4、热锅倒油,油8分热就倒入葱,小火炒一会。5、中火放入瘦肉,翻炒。6、瘦肉炒至7成熟,加入猪肝,继续翻炒。7、猪肝炒至5成熟,倒入适量酱油。8、如果太干了,加入适量的清水,继续翻炒。9、炒到全熟了就赶紧关火起锅了。猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于胎宝宝的智力发育和身体发育。营养丰富,孕妈妈可以经常食用。
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导读瘦肉炒猪肝的主料:猪肝,瘦肉,葱2大条,盐适量,酱油适量。1、葱洗干净,切小段。2、猪肝切片。3、瘦肉切片,放盐拌一下。4、热锅倒油,油8分热就倒入葱,小火炒一会。5、中火放入瘦肉,翻炒。6、瘦肉炒至7成熟,加入猪肝,继续翻炒。7、猪肝炒至5成熟,倒入适量酱油。8、如果太干了,加入适量的清水,继续翻炒。9、炒到全熟了就赶紧关火起锅了。猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于胎宝宝的智力发育和身体发育。营养丰富,孕妈妈可以经常食用。

瘦肉炒猪肝的主料:猪肝,瘦肉,葱2大条,盐适量,酱油适量。

1、葱洗干净,切小段。

2、猪肝切片。

3、瘦肉切片,放盐拌一下。

4、热锅倒油,油8分热就倒入葱,小火炒一会。

5、中火放入瘦肉,翻炒。

6、瘦肉炒至7成熟,加入猪肝,继续翻炒。

7、猪肝炒至5成熟,倒入适量酱油。

8、如果太干了,加入适量的清水,继续翻炒。

9、炒到全熟了就赶紧关火起锅了。

猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于胎宝宝的智力发育和身体发育。营养丰富,孕妈妈可以经常食用。

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猪肝瘦肉怎么炒

瘦肉炒猪肝的主料:猪肝,瘦肉,葱2大条,盐适量,酱油适量。1、葱洗干净,切小段。2、猪肝切片。3、瘦肉切片,放盐拌一下。4、热锅倒油,油8分热就倒入葱,小火炒一会。5、中火放入瘦肉,翻炒。6、瘦肉炒至7成熟,加入猪肝,继续翻炒。7、猪肝炒至5成熟,倒入适量酱油。8、如果太干了,加入适量的清水,继续翻炒。9、炒到全熟了就赶紧关火起锅了。猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于胎宝宝的智力发育和身体发育。营养丰富,孕妈妈可以经常食用。
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