更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

怎么炒羊排

文档

怎么炒羊排

红烧羊排的主料:羊排500克。辅料:食盐1/2茶匙,生抽1汤匙,红烧酱油1茶匙,大葱1/2根,香叶6片,白糖2茶匙,黄酒1汤匙,玉米油1汤匙,姜4片,蒜5瓣,八角2个,水适量。1、首先将羊排泡冷水里解冻。2、然后洗干净以后放冷水里加热。3、水开以后煮2分钟捞出来用热水清洗掉羊排上的杂质控干水分备用。4、准备好葱姜蒜大料和香叶,炒锅加玉米油和糖炒糖色。5、看到糖色变成棕红色了下入控干水分的羊排翻炒。6、看到羊排都变色了就下入所有作料,再加入适量黄酒,加入适量生抽。7、再加入适量红烧酱油翻炒一会儿。8、然后加入一小盆开水,待水开后盖盖子焖50分钟。9、加入适量盐盖盖子继续焖10分钟。10、然后打开盖子开始收汁,看到汤汁不多了就可以出锅开吃喽。羊排的营养价值。
推荐度:
导读红烧羊排的主料:羊排500克。辅料:食盐1/2茶匙,生抽1汤匙,红烧酱油1茶匙,大葱1/2根,香叶6片,白糖2茶匙,黄酒1汤匙,玉米油1汤匙,姜4片,蒜5瓣,八角2个,水适量。1、首先将羊排泡冷水里解冻。2、然后洗干净以后放冷水里加热。3、水开以后煮2分钟捞出来用热水清洗掉羊排上的杂质控干水分备用。4、准备好葱姜蒜大料和香叶,炒锅加玉米油和糖炒糖色。5、看到糖色变成棕红色了下入控干水分的羊排翻炒。6、看到羊排都变色了就下入所有作料,再加入适量黄酒,加入适量生抽。7、再加入适量红烧酱油翻炒一会儿。8、然后加入一小盆开水,待水开后盖盖子焖50分钟。9、加入适量盐盖盖子继续焖10分钟。10、然后打开盖子开始收汁,看到汤汁不多了就可以出锅开吃喽。羊排的营养价值。

红烧羊排的主料:羊排500克。辅料:食盐1/2茶匙,生抽1汤匙,红烧酱油1茶匙,大葱1/2根,香叶6片,白糖2茶匙,黄酒1汤匙,玉米油1汤匙,姜4片,蒜5瓣,八角2个,水适量。

1、首先将羊排泡冷水里解冻。

2、然后洗干净以后放冷水里加热。

3、水开以后煮2分钟捞出来用热水清洗掉羊排上的杂质控干水分备用。

4、准备好葱姜蒜大料和香叶,炒锅加玉米油和糖炒糖色。

5、看到糖色变成棕红色了下入控干水分的羊排翻炒。

6、看到羊排都变色了就下入所有作料,再加入适量黄酒,加入适量生抽。

7、再加入适量红烧酱油翻炒一会儿。

8、然后加入一小盆开水,待水开后盖盖子焖50分钟。

9、加入适量盐盖盖子继续焖10分钟。

10、然后打开盖子开始收汁,看到汤汁不多了就可以出锅开吃喽。

羊排的营养价值:

1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

文档

怎么炒羊排

红烧羊排的主料:羊排500克。辅料:食盐1/2茶匙,生抽1汤匙,红烧酱油1茶匙,大葱1/2根,香叶6片,白糖2茶匙,黄酒1汤匙,玉米油1汤匙,姜4片,蒜5瓣,八角2个,水适量。1、首先将羊排泡冷水里解冻。2、然后洗干净以后放冷水里加热。3、水开以后煮2分钟捞出来用热水清洗掉羊排上的杂质控干水分备用。4、准备好葱姜蒜大料和香叶,炒锅加玉米油和糖炒糖色。5、看到糖色变成棕红色了下入控干水分的羊排翻炒。6、看到羊排都变色了就下入所有作料,再加入适量黄酒,加入适量生抽。7、再加入适量红烧酱油翻炒一会儿。8、然后加入一小盆开水,待水开后盖盖子焖50分钟。9、加入适量盐盖盖子继续焖10分钟。10、然后打开盖子开始收汁,看到汤汁不多了就可以出锅开吃喽。羊排的营养价值。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
青春期的矛盾心理有哪些 深沉的什么填词语 打火机掉厕所了会爆炸吗 避暑山上山庄诗句 贷款的五级分类定义 蚕丝被有霉味怎么办 存在是什么词性 腔肠动物用什么呼吸 排骨萝卜汤有什么好处 70度的醋精怎样泡脚 黑枸杞加红枣有什么功效 拔罐拔多久 杭州萧山穷吗 cz是什么航空公司 薄荷红枣茶有什么功效 吃完凤梨舌头麻怎么 连花白怎么炒好吃 喝大蒜水有什么好处 苹果手机被远程锁定怎么解除 竹纤维毛巾的特点是什么 为什么手机这些电子产品在低温下不能工作 防噪音耳塞戴久了有什么危害 糯米粉怎么炒 欢腾的反义词是什么词 一个电风扇一夜要耗多少电 新时代学联的使命是什么 节瓜怎么炒 整风运动的主要内容是什么 文联属于什么性质的单位 苍崖渺难涉下一句 汽车的汽缸真的是越多越好吗 怎么挑选榴莲榴莲有哪些食用禁忌 陀螺有多少年的历史它在科研方面有哪些应用 大姨妈期间可以练马甲线吗 昆明市垃圾分类实行什么标准 红毛丹能煮水吃吗 描写生气写一段话一连串动作 田螺尾部是屎还是黄 牛肉在炒之前怎么腌制 南瓜饭怎么炒好吃又简单
Top