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古代人漱口时常口中含盐水，也有口含浓茶、酒来漱口的。食盐不仅能稳固牙齿，还具有保健作用，在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中就记载了食盐具有清火、凉血、解毒的作用。刷牙时候放的盐不是越多越好，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微粘上点盐就行了。
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