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黄瓜不宜煮太久,一般2~3分钟爆炒就可以出锅了。以麻辣黄瓜为例,主料:黄瓜2个、蒜头1个、青椒1个、红椒1个。辅料:油2汤匙、盐1/2茶匙、辣椒粉1茶匙、醋1汤匙、芝麻油1汤匙、鸡精1/3茶匙。
1、黄瓜洗净切成长条;
2、青红辣椒分别切碎,将蒜头剥皮后切成蒜泥;
3、锅中倒入适量油,将蒜泥倒入锅中翻炒,炒出蒜香味;
4、加入青红椒末翻炒3分钟;
5、加入盐、辣椒粉、醋、芝麻油、鸡精拌匀;
6、将拌好的调料盛出,然后将调料拌入黄