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用碱性肥皂或者香皂加搓澡巾可以洗干净。天气变热之后,身体新陈代谢很快,同时炎热皮脂腺分泌旺盛,出汗也不会少,身上就会有浮沉附着,还有本身的死皮等就形成了人们口中所说的“灰”。其实每天洗澡灰不是洗不掉的,用香皂加搓澡巾是能洗掉的,但是第二天还会出现,因为每天都得活动,出汗之后就会再出现灰,所以保持卫生勤洗澡是必要的。