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低脂香芋鸡肉糕怎么做

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低脂香芋鸡肉糕怎么做

三月不减肥,五月徒伤悲,还有两个月就到露肉的季节,现在是快速减脂时期,可是天天吃素受不了,那就试试这道香芋鸡肉糕吧,清香好吃,笑着瘦~。准备好鸡肉和香芋,香芋去掉外皮。香芋切薄片放入蒸锅里蒸15分钟。鸡肉用料理机搅烂成泥。把蒸好的香芋放入鸡肉内。加入蚝油,盐,淀粉,胡椒粉和黑胡椒捣烂成泥,拌匀。把香芋鸡肉泥放入模具内,压实。放入蒸锅内蒸20分钟即可出锅。取适量切成小块状;圣女果和猕猴桃切片,完成了。
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导读三月不减肥,五月徒伤悲,还有两个月就到露肉的季节,现在是快速减脂时期,可是天天吃素受不了,那就试试这道香芋鸡肉糕吧,清香好吃,笑着瘦~。准备好鸡肉和香芋,香芋去掉外皮。香芋切薄片放入蒸锅里蒸15分钟。鸡肉用料理机搅烂成泥。把蒸好的香芋放入鸡肉内。加入蚝油,盐,淀粉,胡椒粉和黑胡椒捣烂成泥,拌匀。把香芋鸡肉泥放入模具内,压实。放入蒸锅内蒸20分钟即可出锅。取适量切成小块状;圣女果和猕猴桃切片,完成了。

三月不减肥,五月徒伤悲,还有两个月就到露肉的季节,现在是快速减脂时期,可是天天吃素受不了,那就试试这道香芋鸡肉糕吧,清香好吃,笑着瘦~

准备好鸡肉和香芋,香芋去掉外皮

香芋切薄片放入蒸锅里蒸15分钟

鸡肉用料理机搅烂成泥

把蒸好的香芋放入鸡肉内

加入蚝油,盐,淀粉,胡椒粉和黑胡椒捣烂成泥,拌匀

把香芋鸡肉泥放入模具内,压实

放入蒸锅内蒸20分钟即可出锅

取适量切成小块状

圣女果和猕猴桃切片,完成了。

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三月不减肥,五月徒伤悲,还有两个月就到露肉的季节,现在是快速减脂时期,可是天天吃素受不了,那就试试这道香芋鸡肉糕吧,清香好吃,笑着瘦~。准备好鸡肉和香芋,香芋去掉外皮。香芋切薄片放入蒸锅里蒸15分钟。鸡肉用料理机搅烂成泥。把蒸好的香芋放入鸡肉内。加入蚝油,盐,淀粉,胡椒粉和黑胡椒捣烂成泥,拌匀。把香芋鸡肉泥放入模具内,压实。放入蒸锅内蒸20分钟即可出锅。取适量切成小块状;圣女果和猕猴桃切片,完成了。
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