做个高情商的人吧

高情商，就意味着会说话，善于表达自己感受的人群，经常被我们说是高情商的人群。我们在日常生活中，如果身边都是高情商的人群，那么对于自己来说，相处的时候也是十分轻松愉快的。那么在秋分这一天，可以吵架吗？我们一起研究一下这个问题。

2022年秋分不能吵架

吵架，总是不好的。如果我们在日常的生活中，经常听到或者自己经常和别人吵架，不仅会影响自己的身体，更会影响自己的心情，心情是很容易被破坏的，所以，在秋分这一天，我们还是尽量避免吵架等冲突事情的发生。

高情商的人会这么说一

要学会克制自己的情绪。学会冷静情绪：夫妻吵架以后，很难和好，大多数情况是因为两个人不懂得先冷静情绪再去解决，在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒的时候，体内分泌了一些相应的激素，让我们的身体感觉到愤怒，在两个人吵架告一段落以后，虽然意识到自己不该发怒，想要克制情绪，但是身体的反应还没跟上。所以说夫妻在吵完架以后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言，也能帮助避免下一次的吵架。学会自我反省：一个巴掌拍不响，不管是对方想吵架，还是你想吵架，总之你们两个人肯定都有吵架的心，而且每次吵架之都不自我反省，这样只会让吵架这件事无限的循环。避免旧事重提：很多夫妻为什么会经常吵架，除了受性格和情绪的影响，还有一个很大在原因就是她们喜欢旧事重提。不要总是说过去的事情，我们要多讨论未来。

高情商的人会这么说二

我们总是伤害最爱的人。无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”多沟通，才是解决问题的办法。