韭黄到底是什么菜

韭黄就是把韭菜栽培在黑暗的房间里面，完全隔绝光线，因无阳光供给，不能进行光合作用，无法合成叶绿素，就会变成黄色，称之为韭黄，韭黄又被称之为韭芽、黄韭芽、黄韭，俗称韭菜白，为韭菜经软化栽培变黄的产品。

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导读韭黄就是把韭菜栽培在黑暗的房间里面，完全隔绝光线，因无阳光供给，不能进行光合作用，无法合成叶绿素，就会变成黄色，称之为韭黄，韭黄又被称之为韭芽、黄韭芽、黄韭，俗称韭菜白，为韭菜经软化栽培变黄的产品。

韭黄就是把韭菜栽培在黑暗的房间里面，完全隔绝光线，因无阳光供给，不能进行光合作用，无法合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”，韭黄又被称之为“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品。

韭黄里面的营养价值非常高，含丰富的蛋白质、矿物质钙、铁和磷、维生素A原、维生素B2、维生素C，尼克酸，以及甙类和苦味质等。但是菲黄的营养价值还没有韭菜高。

韭黄的功效与作用非常多，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭黄的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。韭黄中含有大量维生素和粗纤维，可以有效的预防便秘。韭黄还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，所以，韭黄又有“洗肠草”之称。