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脉搏,是人类体表可以触摸的动脉搏动,循环系统是由心脏、血管、血液所组成,正常人的脉搏是60次到100次一分钟。中低强度的运动脉搏每分钟在110到140次之间,强度比较激烈的像减肥运动脉搏在每分钟160到180次之间,最大不超过每分钟210次。