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1、跆拳道训练内容：(对象：年龄8-13岁身体健康的少年儿童)。
2、跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。跆拳道一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军制造，被韩国视为国技。跆，意为以脚踢；拳，以拳头打击；道，则是代表道行、礼仪修练的艺术!
3、跆拳道品势:(太极一章、二章)。
4、腿法：前踢踢分为3小部分1提膝2弹出去收腿3落地收回分组给小朋友一个表现的平台复习上面的所学的动作!
5、计划任务。投资一份健康，享受一生幸福!
6、认真制订学校跆拳道工作计划和学期教学进度计划、课时计划等。每个教师要及早围绕学期总目标，采取切实可行的手段和方法，保证总目标的顺利实现，及早安排好各项工作的计划过程，对各项工作要有预见性，有对策，有手段!
7、梦想将从这里启航！()。由于妈妈要上班，没时间送我去跆拳道馆上课，只好自己步行去了，天天下午，我顶着炎炎烈日，从广场小区步行到实验中学，没能来得及休息一下，就要开始长达两个小时困难的训练!
8、主抓课余体育训练。下午，妈妈上班去了，我一人在家写作业，写完后就自己在家玩，觉得好孤独、特没劲，正郁闷着呢，外边一阵阵刚劲有力的叫喊声深深地吸引了我!
9、跆拳道教学总结(1)一、指导思想。
10、计划细则。礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈!
