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鱼子不能放生，鱼子是雌鱼未受精的卵子，所以鱼子确切的说还不是小鱼，鱼子放生后不能存活。鱼子中又含有多种维生素。因此，多吃鱼子，不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且还可起到乌发的作用，使人焕发青春。
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