足球中场球员主要分为防守型中场(后腰)和进攻型中场(前腰),通常都是球队的核心。后腰是防守核心,前腰是进攻核心,别说分别达到一定标准才能胜任。
1、后腰的要求。这是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障。后腰要有出众的体力和位置感,赶在对方进攻危险形成之前,破坏对手的进攻企图。一个具有全面能力的防守型中场队员,能够起到球队从防守到进攻的衔接。而在进攻的时候适时的压上,又能利用自身良好的身体条件创造出一定的机会。
2、前腰的要求。前腰往往是一个球队的中场指挥官,是球队攻防的节拍器。应该说这个位置的球员更应该拥有极快的突破速度和大局观,必须具有出色的脚法和开阔的视野。一个好的前腰不可或缺的是传球和控球,任意球是前腰必备的杀手锏。