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中投的意思是篮球运动员与篮筐拉开一定的距离后,在3分线以内及3秒区以外投出的球。
中投是中距离投篮的简称,是篮球运动当中一种基本的得分方式。分为弹跳中投、急停跳投、后仰中投、抛手投篮。优点是不易被对手封盖。
中投动作要领:将小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成V字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手投出篮球。