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体育的基本目标：1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识， 2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能； 3、身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法； 4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度； 5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
体育的发展目标 ：1、运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方 2、运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能； 3、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能， 4、心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。 5、社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。
