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手表任何时候调日期都是可以的。由于手表显示的是12小时制,而一天有24小时,所以要确定自己的手表是在哪个时段,比如说,在8点调日期,但手表实际上运行在20点,那就会造成日期更新的不正确,在中午的时候发现日期更新了。如果发现这种情况,就要通过调整时间的办法,把时间向前调12个小时,这样就能保证日期不在中午更新了。