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1、拆解任务,设置阶段性的完成目标,鼓励自己不断努力,完成任务;
2、限定时间,指定时间内完成指定量的目标。限定了时间,才能更高效;
3、制定合理的学习任务,静下心来完成,合理安排时间,充分利用,达到事半功倍的效果。