更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

胃不好要注意些什么

文档

胃不好要注意些什么

肠胃不好是我们日常生活中十分常见的一种疾病,引发这个问题的原因有很多,比如生活中的压力、饮食的不规律,作息十分差等。那么胃不好能吃柚子吗?平常生活要注意些什么?本期的食疗养生,为你解析。肠胃不好是可以吃柚子的。这个有胃肠道疾病的患者平时适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物,并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好,酸奶、玉米汁等,而各种酒类应尽量少喝或不喝,不要吃辛辣刺激性的食物。1、防寒;包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。2、重视饮食调养;
推荐度:
导读肠胃不好是我们日常生活中十分常见的一种疾病,引发这个问题的原因有很多,比如生活中的压力、饮食的不规律,作息十分差等。那么胃不好能吃柚子吗?平常生活要注意些什么?本期的食疗养生,为你解析。肠胃不好是可以吃柚子的。这个有胃肠道疾病的患者平时适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物,并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好,酸奶、玉米汁等,而各种酒类应尽量少喝或不喝,不要吃辛辣刺激性的食物。1、防寒;包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。2、重视饮食调养;

肠胃不好是我们日常生活中十分常见的一种疾病,引发这个问题的原因有很多,比如生活中的压力、饮食的不规律,作息十分差等。那么胃不好能吃柚子吗?平常生活要注意些什么?本期的食疗养生,为你解析。

胃不好能吃柚子吗

肠胃不好是可以吃柚子的。这个有胃肠道疾病的患者平时适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物,并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好,酸奶、玉米汁等,而各种酒类应尽量少喝或不喝,不要吃辛辣刺激性的食物。

胃不好要注意些什么

1、防寒

包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。

2、重视饮食调养

胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜,做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒。如服药则要注意服药方法,防止药物对胃黏膜的刺激。

3、意劳逸结合

要注意起居有时,保持良好的作息习惯,有劳有逸,按时睡眠,防止过度疲劳。

4、少吃辛辣食物

肠胃不好的人吃辛辣的食物很容易产生腹泻等现象。

5、细嚼慢咽

以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

6、忌冷热

过冷或过热的食物进入肠胃会产生过激反应,让原本温和的消化活动异常亢奋。肠胃是喜温的,一般37摄氏度为最佳。

文档

胃不好要注意些什么

肠胃不好是我们日常生活中十分常见的一种疾病,引发这个问题的原因有很多,比如生活中的压力、饮食的不规律,作息十分差等。那么胃不好能吃柚子吗?平常生活要注意些什么?本期的食疗养生,为你解析。肠胃不好是可以吃柚子的。这个有胃肠道疾病的患者平时适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物,并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好,酸奶、玉米汁等,而各种酒类应尽量少喝或不喝,不要吃辛辣刺激性的食物。1、防寒;包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。2、重视饮食调养;
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
2022愚人节年度恶搞祝福语大汇集 2022年农历七月初五是开业的黄道吉日吗 男生心情不好适合发朋友圈的句子 2022年农历七月初四适合开市么 什么牌子的米好吃 求生之路怎么创建房间 吊顶龙骨木方尺寸 2022年7月养鱼黄道吉日 2022年7月哪天适合养鱼 圣诞卡片祝福语大全 榴莲怎么打开吃啊 野钓鲶鱼的最佳饵料是什么 2022年7月受封黄道吉日 2022年7月哪天适合受封 经典的高考贺词大全 潘祥记合桃酥的配方与做法 2022年7月买牛黄道吉日 2022年7月哪天适合买牛 水妖精是过滤器还是氧气泵 石家庄市长安区都有哪些中学啊 企业年金险是什么意思 胃不好能吃柚子吗 肉毒素瘦手臂效果好吗 2022年农历七月初四是开业吉祥日吗 画图工具如何改像素 2022年农历七月初八黄历怎么样 有一个叫早川老师是哪部动漫 a31oppo如何整理桌面图标 2022小学教师节祝福语贺卡 金婚祝福语大全 鲁迅写的历史小说集是什么 始得西山宴游记的题眼是什么 2022年农历七月初七开市怎么样 霍金的名句 满月邀请函怎么写微信 车灯突然不亮怎么回事 晒干的酸菜怎么煮急谢谢 2022年农历七月初五是开市的最佳日子么 香水小样多少毫升合适 春节问候我孩子老师祝福语
Top