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客厅灯泡一般选择20瓦、30瓦的灯泡。但具体多少瓦最合适,还需要根据不同的情况来进行判断,一般选择灯的瓦数都和客厅面积的大小,以及客厅安装灯的数量有很大关系。如果客厅在20平左右,就要只需要选择20瓦的灯泡就可以了,如果客厅的面积在40平左右,则需要选择瓦数大一点的灯,比如30瓦等。而且在挑选灯的时候,还要选择光线柔和的灯,灯光对眼睛有很大的影响,客厅是用的最多的地方,因此灯具的材质、灯光效果都需要选择最合适的。