更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

宿醉后胃不舒服怎么办

文档

宿醉后胃不舒服怎么办

人在生活中难免会遇到些聚会需要喝酒,酒量好的人还行,酒量不好的人宿醉后不仅仅是头晕而已,还会十分的反胃,感觉特别的难受,什么都吃不下。但是饭总还是要吃的,那么宿醉后吃些什么能较快的缓解呢?本期的健康饮食文化,为你解析。1、葡萄;酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。2、西红柿;西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。3、鲜橙;
推荐度:
导读人在生活中难免会遇到些聚会需要喝酒,酒量好的人还行,酒量不好的人宿醉后不仅仅是头晕而已,还会十分的反胃,感觉特别的难受,什么都吃不下。但是饭总还是要吃的,那么宿醉后吃些什么能较快的缓解呢?本期的健康饮食文化,为你解析。1、葡萄;酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。2、西红柿;西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。3、鲜橙;

人在生活中难免会遇到些聚会需要喝酒,酒量好的人还行,酒量不好的人宿醉后不仅仅是头晕而已,还会十分的反胃,感觉特别的难受,什么都吃不下。但是饭总还是要吃的,那么宿醉后吃些什么能较快的缓解呢?本期的健康饮食文化,为你解析。

1、葡萄

酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

2、西红柿

西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、鲜橙

吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用,可以在喝酒前或者喝酒后饮用,酒前饮用可以帮助减缓酒精中毒,而酒后饮用可以清醒头脑,缓解头疼。醉酒后喝橙汁可加快代谢防止细胞受损。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。

4、黄瓜

黄瓜利尿效果明显,其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成,且钾含量很高,能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外,清理身体。如果多吃黄瓜,能增加水分的摄取,从而增加小便,不仅是解酒,对膀胱和肾脏健康也有帮助。

5、牛奶

喝酒之后,应该适量的多喝点牛奶,它具有保护胃粘膜的功效。同时专家指出,选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶,它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃,同时还能帮助胃肠功能恢复。

6、梨

梨中富含消化酶,这种有效成分具有很好的保护肝脏的作用,梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

7、杨桃

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使人体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

8、杮子

喝完酒后吃个柿子再睡。柿子中有促进酒精代谢的成分,对解酒很有效。熟柿子、柿子饼和柿子汁中也有这种成分。在酒宴上或回家后吃个柿子再睡觉对解酒有帮助。

文档

宿醉后胃不舒服怎么办

人在生活中难免会遇到些聚会需要喝酒,酒量好的人还行,酒量不好的人宿醉后不仅仅是头晕而已,还会十分的反胃,感觉特别的难受,什么都吃不下。但是饭总还是要吃的,那么宿醉后吃些什么能较快的缓解呢?本期的健康饮食文化,为你解析。1、葡萄;酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。2、西红柿;西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。3、鲜橙;
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
平板电脑需要入网许可证吗 2022文科男生最吃香的专业 世界最怪的10种奇酒 黄河流域的仰韶文化遗址在什么地方 什么是存货资产 水力当量直径 怎样防止窗户上有水蒸气 第23号元素是什么 实木复合地板怎么铺贴 上司生日祝福语 2022土木工程那个方向吃香 最好就业的三个专业 贯穿经营理念的晋商文化精神是什么 i5750配什么主板 给女上司的生日祝福语 2022目前适合男生最好的专业 雀巢咖啡醇品和原味有什么不同 怎么用梭子补渔网 周末问候早安的话 学航空服务对视力有要求吗 煮红豆汤有豆腥味怎么去除 2022文秘一个月工资多少 睡不着说说心情短语 上海到舟山跨海大桥怎么走啊 婴儿洗衣皂有什么注意事项 普通人的浪漫表白句子 适合女孩子学的专业 2022女生学什么专业最好 宁波大学双桥商业街在哪里 交强险是否过期怎么查 如何参加三亚当地一日游的团 机器洗车对车伤害大吗 银行卡受限制是什么原因 写立冬节气的祝福句子 2022高考女生就业率最好的六个专业 魅族note2王者荣耀总闪退 detaille身体乳怎么样 教师幼儿园开学典礼寄语 沙袋怎么进行填充 2022高考女生考师范好吗
Top