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蔬果沙拉应该怎么做

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蔬果沙拉应该怎么做

原料:苹果1个,梨1个,黄瓜1根,西蓝花适量,圣女果7个,胡萝卜适量,沙拉酱适量。具体步骤。1、将苹果、梨去皮去核,黄瓜去皮。2、将西兰花切小朵焯水,其他水果均切小块备用。3、把所有蔬果放到容器里。4、将沙拉酱放入蔬果上。5、调匀即可食用。
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导读原料:苹果1个,梨1个,黄瓜1根,西蓝花适量,圣女果7个,胡萝卜适量,沙拉酱适量。具体步骤。1、将苹果、梨去皮去核,黄瓜去皮。2、将西兰花切小朵焯水,其他水果均切小块备用。3、把所有蔬果放到容器里。4、将沙拉酱放入蔬果上。5、调匀即可食用。

原料:苹果1个,梨1个,黄瓜1根,西蓝花适量,圣女果7个,胡萝卜适量,沙拉酱适量。

具体步骤:

1、将苹果、梨去皮去核,黄瓜去皮;

2、将西兰花切小朵焯水,其他水果均切小块备用;

3、把所有蔬果放到容器里;

4、将沙拉酱放入蔬果上;

5、调匀即可食用。

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蔬果沙拉应该怎么做

原料:苹果1个,梨1个,黄瓜1根,西蓝花适量,圣女果7个,胡萝卜适量,沙拉酱适量。具体步骤。1、将苹果、梨去皮去核,黄瓜去皮。2、将西兰花切小朵焯水,其他水果均切小块备用。3、把所有蔬果放到容器里。4、将沙拉酱放入蔬果上。5、调匀即可食用。
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