更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

推荐5种养生汤

文档

推荐5种养生汤

在寒冷的冬天,体质比较差的女生十分容易手脚冰冷而导致感冒生病。那么对于寒冷的天气女性们要怎么滋补身体,让自己的冬天有个健康的身体呢?本期的女性养生,为你解析。1、银耳红枣汤;银耳在医学界又称为穷人的燕窝,燕窝的营养价值很高,但是价格也是昂贵的。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。2、银耳雪梨炖瘦肉汤。材料:银耳,雪梨,瘦肉,蜜枣。
推荐度:
导读在寒冷的冬天,体质比较差的女生十分容易手脚冰冷而导致感冒生病。那么对于寒冷的天气女性们要怎么滋补身体,让自己的冬天有个健康的身体呢?本期的女性养生,为你解析。1、银耳红枣汤;银耳在医学界又称为穷人的燕窝,燕窝的营养价值很高,但是价格也是昂贵的。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。2、银耳雪梨炖瘦肉汤。材料:银耳,雪梨,瘦肉,蜜枣。

在寒冷的冬天,体质比较差的女生十分容易手脚冰冷而导致感冒生病。那么对于寒冷的天气女性们要怎么滋补身体,让自己的冬天有个健康的身体呢?本期的女性养生,为你解析。

1、银耳红枣汤

银耳在医学界又称为穷人的燕窝,燕窝的营养价值很高,但是价格也是昂贵的。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

2、银耳雪梨炖瘦肉汤

材料:银耳,雪梨,瘦肉,蜜枣。

做法:将瘦肉洗净,沸水略煮后切;再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。

功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心。这也是一道冬季女人美容汤。

3、天麻炖乌鸡

材料:乌鸡1只(约750克),天麻25克,川芎、白茯苓各10克,姜片5克,料酒10克,精盐适量,香菜段少许。

做法:乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中药洗净,放入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,加入姜片、料酒和适量水,烧开后用小火炖约1小时,放精盐再炖约20分钟至材料熟烂,撒上香菜段即可。

功效:乌鸡舒经活血、调节内分泌等功效,对老年女性大有益处。天麻、川芎、茯苓对神经衰弱的头昏、头痛、失眠等,均有辅助治疗之效。

4、莲子百合汤

材料:食物:瘦肉半斤药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚

做法:莲子百合大多都采用乾品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味。

功效:莲子乃着名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。

5、木瓜银耳汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。这有着很好的养眼美容的效果,对于冬季女性干燥的皮肤有着很好水润的效果。

文档

推荐5种养生汤

在寒冷的冬天,体质比较差的女生十分容易手脚冰冷而导致感冒生病。那么对于寒冷的天气女性们要怎么滋补身体,让自己的冬天有个健康的身体呢?本期的女性养生,为你解析。1、银耳红枣汤;银耳在医学界又称为穷人的燕窝,燕窝的营养价值很高,但是价格也是昂贵的。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。2、银耳雪梨炖瘦肉汤。材料:银耳,雪梨,瘦肉,蜜枣。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
2023年正月初六几点开门最好最吉利 适合夫妻努力买车发朋友圈的句子 无纺布墙纸和无纺墙布的区别 自考本科和本科有什么区别吗 2023年正月初五几点开门最好最吉利 收到罚款通知单后怎么处理 琵琶四条弦如何定音 2023年正月初七几点开门最好最吉利 五言五律五绝有什么区别 机票查询去哪儿 3.8妇女节贺卡祝福短信 评书网水泊梁山人物生铁佛怎么死 拍卖越值钱的东西加价幅度越高吗 什么叫迁延性肺炎 与众不同的白族传统体育活动 2023年正月初八几点开门最好最吉利 房屋内墙粉刷可用白水泥吗 饱和土的饱和度就是1吗 2023年正月初九几点开门最好最吉利 2022年属猴农历四月开市大吉大利的开始吉日 冬季女人吃什么滋补 贵港附近有什么旅游景点 早教班开业祝福语 为什么死神手里拿的是镰刀 饱和土与天然土的区别 形容谈话的词语 巴花木是红木吗 北雁南飞开头用比喻写一个句子 买车一年晒朋友圈发的说说怎么写 古代以国名为姓氏的都有哪些 华为p9有双频wifi吗 退台是什么意思 廖光义将军怎么死的 超簡單經濟學怎么样 守望天空葡萄坐董事长的车是哪一集 暖气片热屋里不暖和怎么回事 2022父母中秋祝福卡片 十万存三个月利息多少 马苏里拉奶酪怎么解冻 求魔兽附魔攻略
Top