篮球怎么抢板

判断篮球路线：有时候你看到别人在投篮的时候，不管是对手是在进攻还是队友在进攻，都是要做好篮球路线的判断的。卡位置，站好位置：很多篮下的中锋在篮下一站，就像当年的奥尼尔一样，他站在那里就已经是威胁。如果可以更好的卡位置，那么是很容易抢到篮板球的。积极抢篮板：你的意识、你的努力和积极会让你更好的抢到篮板。把握好起跳时机：抢篮板球的时候，把握时机很关键，如果我们跳的早，那么球还是不能下落的，因此当你下落时候，球有可能就被对手抢去，但是也不能跳的太晚。只有把握好起跳的时机方能把篮球抓好。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读判断篮球路线：有时候你看到别人在投篮的时候，不管是对手是在进攻还是队友在进攻，都是要做好篮球路线的判断的。卡位置，站好位置：很多篮下的中锋在篮下一站，就像当年的奥尼尔一样，他站在那里就已经是威胁。如果可以更好的卡位置，那么是很容易抢到篮板球的。积极抢篮板：你的意识、你的努力和积极会让你更好的抢到篮板。把握好起跳时机：抢篮板球的时候，把握时机很关键，如果我们跳的早，那么球还是不能下落的，因此当你下落时候，球有可能就被对手抢去，但是也不能跳的太晚。只有把握好起跳的时机方能把篮球抓好。

判断篮球路线：有时候你看到别人在投篮的时候，不管是对手是在进攻还是队友在进攻，都是要做好篮球路线的判断的；卡位置，站好位置：很多篮下的中锋在篮下一站，就像当年的奥尼尔一样，他站在那里就已经是威胁。如果可以更好的卡位置，那么是很容易抢到篮板球的；积极抢篮板：你的意识、你的努力和积极会让你更好的抢到篮板；把握好起跳时机：抢篮板球的时候，把握时机很关键，如果我们跳的早，那么球还是不能下落的，因此当你下落时候，球有可能就被对手抢去，但是也不能跳的太晚。只有把握好起跳的时机方能把篮球抓好。