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清热解毒
鱼腥草有很多功效，不过味道怪怪的，但是鱼腥草茶的味道会减轻很多，中医认为鱼腥草可以清热解毒，鱼腥草茶中含有丰富的槲皮素，槲皮甙等黄酮类的化合物，具有很好的清热解毒的功效。在民间还有一种鱼腥草是“万能消炎药”的说法。能够有效治疗由细菌、病毒感染而导致的消炎。像咽炎、肺炎、肾炎等等，喝鱼腥草茶都可以有效的缓解。
提高机体的免疫力
鱼腥草茶可以提高人体的免疫能力，鱼腥草茶可以增强免疫细胞的吞噬能力，在有细菌、病毒侵入人体的时候，细胞的吞噬能力增强，能够快速的把细菌、病毒吞噬消灭。因此，免疫力低下的人可以多喝点鱼腥草茶，慢慢调理免疫力就会逐渐增强。
防癌抗癌
鱼腥草茶在增强细胞的吞噬能力的时候，还可以增强人体抵抗感染的能力，从而达到防癌抗癌的目的。鱼腥草茶防止胃癌的功效尤其好，肺癌晚期、直肠癌的患者吃一些鱼腥草也有一定的缓解作用。
利尿
鱼腥草茶中含有的某些物质能够促进毛细血管扩张，血液流量就会增加，从而促进尿液分泌，达到利尿的目的。
减肥瘦身
鱼腥草茶减肥瘦身的功效很显著，被肥胖困扰的朋友可以喝点鱼腥草茶试试，说不定会有意想不到的惊喜。把晒干的鱼腥草和红枣片一起放到锅里煮一煮，煮好后把鱼腥草和红枣片过滤掉，喝汤水就可以了。这样，鱼腥草的味道也会少很多，不会特别难以下咽。每天来一杯，就能起到很好的减肥功效。
