怎么练习篮球的身体协调性

几种练习篮球的身体协调性如下：1、注重基本功的练习，可双手运球或者半蹲着运球，运球绕膝盖，锻炼协调性。2、不习惯动作之各种身体练习。3、参加瑜伽的练习，可以锻炼身体协调。4、采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习。5、适时用信号或有条件刺激来做改变动作之各种练习。

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导读几种练习篮球的身体协调性如下：1、注重基本功的练习，可双手运球或者半蹲着运球，运球绕膝盖，锻炼协调性。2、不习惯动作之各种身体练习。3、参加瑜伽的练习，可以锻炼身体协调。4、采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习。5、适时用信号或有条件刺激来做改变动作之各种练习。

几种练习篮球的身体协调性如下：

1、注重基本功的练习，可双手运球或者半蹲着运球，运球绕膝盖，锻炼协调性；

2、不习惯动作之各种身体练习；

3、参加瑜伽的练习，可以锻炼身体协调；

4、采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习；

5、适时用信号或有条件刺激来做改变动作之各种练习；

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