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罗汉果不伤肝的,反而具有益肝健脾的作用,但是罗汉果易伤脾胃。长期服用罗汉果泡水,容易导致导致体内寒凉之气积累,伤及脾胃阳气,肠胃功能下降。罗汉果也可能会加重体寒,体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水容易加重体质虚寒的现象。