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功效是全身宿病,一概消除,心火下降,肾水上升,头清眼亮,五脏清凉,六腑调泰,浑身舒畅,气力充足,这就是水火既济的真功,也正是采天地之正气,炼日月之精华。
金光咒也叫金光神咒,是道教早晚功课经中八大神咒之一,行住坐卧即可默诵。