满族的传统体育项目包括:桦皮篓、拉地弓、“狩猎”、踢石球、绳飞等。
简介:
拉地弓: 对抗的两人均席地而坐,两足相抵,膝部不得弯曲,双手同握住木杠,裁判待两人用力均匀,杠子处于中间状态时,发令比赛开始,两人即用力向自己一方拉杠子,一方臀部先离地面或杠子脱手即算失败。踢石球:是流行在甘肃满族人中的一项体育活动形式,一般所用石球多用花岗岩制作,球面光滑,球体直径约一尺 ,从有坡度的斜面底处开始,参赛者单足脚背将球沿斜面自下而上推踢出去,待球滚至一定高度返滚回来,再用另一只脚用同样的方法推踢,以此双脚交替进行。待双脚无力推踢石球时,另换一人推踢。绳飞:一般有三种形式,一种为游戏性跳法,即边跳边伴唱,以娱乐为主;另一种是技巧性跳法,有单脚跳、换脚跳、双脚并跳、双脚空中分跳以及蹲跳等多种花样动作;还有一种是快速跳法,有快跑跳绳比赛和原地快跳比赛之分。