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1、青菜:生菜、香菜、油麦菜、大头菜、油菜、菠菜、茼蒿;
2、肉类:羊排肉、肥牛、午餐肉、猪里脊、百叶、毛肚、肉丸;
3、海鲜:虾、各种贝类、海蛏子、牡蛎、乌鱼蛋 ;
4、其他:水晶粉、冻豆腐、海带根、肥羊粉、鸭血、豆皮、炸豆皮、蘑菇、火锅面。