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包粽子的枣筛选粒大,色泽光亮,无虫注,无霉烂的,先清水洗净,上笼蒸十分钟然后去核。然后再用来包粽子就不苦了。枣维生素含量丰富,但多吃可能伤害消化功能。
粽子又称角黍,筒粽,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。