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1、竹席。竹席降温速度非常快,本身自带凉性,躺上去感觉非常凉爽,常见的有两种,竹条席和麻将席,但是这种凉席不建议有关节炎的中老年人使用。2、草席。草席的吸水性很强,所以拥有很好的吸汗能力,比较凉快并且不容易粘身子,但是寿命较短,一般一年一换。3、乳胶席。乳胶质地的凉席非常软,比较适合在空调房中使用,即凉快又舒服,并且散热性非常好。