夏季的第三个节气

一年分四季，四季的景色不同，春天万物复苏，植物开始生长发芽，夏天烈日炎炎，雨水充沛，是鱼类繁殖的季节，秋天金桂飘香，枝头上的果子压弯了树枝。冬天白雪皑皑，是孩子们打雪仗滑雪的好时候，而芒种就是属于夏天的一个节气。

芒种时节气温升高

芒种刚好是夏天的第三个节气，意味着种下的开始，到来的象征是太阳到达黄经75°时叫芒种节气。芒种是农作物种植时间的分界点。到了此时,华南地区的梅雨季节即将结束转变为许后雷阵雨。芒种的天气情况在全国的范围内，芒种时节，除青藏高原和黑龙江最北部的一些地区还没有真正进入夏季以外，大部分地区的人们一般来说都能够体验到夏天的炎热。

加强体质注意身体

由于芒种的时候气温增高，降雨量充沛的原因，这时候空气的湿度较大，会导致湿气入体，体内的汗液无法通畅地散发出来，而湿邪重浊易伤肾气、困肠胃，人也懒散，感到四肢困倦，萎靡不振。因此应加强体质，避免在些季节里患传染病及季节性疾病,如中暑、水痘等。

芒种节气特点

古时候的人们将芒种的气候规律总结为三候，五天为“一候”，芒种的三候是“一候螳螂生,二候鹏始鸣,三候反舌无声。”这句话的意思是芒种节气中，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣与此相反,能够学习其它乌叫的反鸹,却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节。长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温。西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。此时，西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。