2月28日根据最新预报显示,湖南本周晴雨相间,不过,有部分地区雨水比较频繁,例如省会长沙,预计未来一周多降水,可能要到周日的时候才真正放晴,出行要记得带伞。气温上,今天多地最高气温20℃左右,是比较暖和的。但是,随着降雨的出现,气温又会有所回落,大家要注意保暖,谨防感冒。
湖南本周晴雨相间
实况监测显示,昨天08时至今天08时,湖南全省以晴间多云天气为主,大部地区白天的最高气温都在20℃以上,西部地区气温略低一点,但也普遍在15~17℃上下。
据湖南省气象台预计,本周湖南大部地区晴雨相间,其中明天部分地区有弱降水,后天各地天气短暂好转,不过3月3日至5日,湖南又将有一次中等强度的降水天气过程。
具体来看,今天,湘东南多云转阴天,其他地区阴天有阵雨或雷阵雨,其中湘西州南部、怀化中北部局地中雨;南风2~3级转北风3~4级;最高气温:湘西北15~17℃,其他地区20~22℃。
明天,湖南全省小雨转阴天,其中早间时段,湘西局地有雾;最高气温:湘西10~12℃,湘东南16~18℃,其他地区14~16℃;最低气温:湘东南6~8℃,其他地区3~5℃。
后天,湖南全省多云到晴天,其中湘西局地有小雨;北风2~3级;最高气温:湘西12~14℃,其他地区14~16℃;最低气温:湘西北5~7℃,湘东南10~12℃,其他地区7~9℃。
气象专家提醒,本周湖南晴雨相间、气温波动,公众需注意适时增减衣物,谨防感冒。
长沙未来一周多降水
28日(今天)多云转小雨,20/9℃;
1日(明天)小雨转多云,14/9℃;
2日(后天)多云转小雨,16/5℃;
3日(周四)小雨,15/9℃;
4日(周五)小雨,14/12℃;
5日(周六)小雨转阴,16/10℃;
6日(周日)多云转晴,15/9℃。
昼夜温差大注意什么?
昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。