更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

脚扭筋了怎么办啊

文档

脚扭筋了怎么办啊

1、扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节,因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿、止痛的作用。2、冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。3、受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝,这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。4、韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做检查,以便尽早确定病情,并进行对症治疗。
推荐度:
导读1、扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节,因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿、止痛的作用。2、冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。3、受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝,这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。4、韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做检查,以便尽早确定病情,并进行对症治疗。

1、扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节,因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿、止痛的作用;

2、冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀;

3、受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝,这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复;

4、韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做检查,以便尽早确定病情,并进行对症治疗。

文档

脚扭筋了怎么办啊

1、扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节,因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿、止痛的作用。2、冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。3、受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝,这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。4、韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做检查,以便尽早确定病情,并进行对症治疗。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
办公软件中怎么算乘法 开业八个字贺词 安静时心率多少正常 天津会计专升本考试科目 紫薯怎么打汁呀 2022年7月19日是买猫吉日吗 刺槐木地板和橡木地板区别 金色手表配什么表带 2022年7月19日是画画吉日吗 请问玉露怎么叶插 2022年7月19日适合买宠物吗 四川省图书馆的书没还会怎么样 上线开业祝福语 2022年农历六月廿一宜塑绘吗 2022年7月19日是塑绘吉日吗 代位继承条件是什么 小先生母亲节祝愿语 基本户可以取现吗 维生素b17真的是抗癌良药吗 群主可以屏蔽群成员吗 给女孩的生日祝福 密枣红烧肉的做法在此拜谢 野外钓鱼可以路亚吗 牛奶炸油条的做法和配方法 中秋国庆微信问候语 三个月德牧能长多少斤 工作日加班工资是如何计算的 如何招密蜂 元宵节吃汤圆有什么寓意呢 华为手机怎么安装不了QQ 中国人是什么人种 什么快递可以寄榴莲 怎么查看自酿葡萄酒的安全 凤尾竹不能种在家里 华为莫塞尔和华为是什么关系 赞美歌颂母亲的句子 2022年7月19日是挂招牌的黄道吉日吗 2022年7月19日是种花草的黄道吉日吗 手机充电器应该先插那一头 海鸭蛋怎么腌制出油
Top