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吃章鱼的好处如下:
适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用,可增强体质;适宜产妇乳汁不足者食用,可促进乳汁的产生;章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命的保健因子,即天然牛磺酸;可补气、益气、养血并能治疗痈疽肿毒、催乳生肌、虚弱、头昏体倦等症状;可缓解疗气血虚弱、痈疽肿毒、久疮溃烂等症状。