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登华山注意事项

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登华山注意事项

1、登华山一定要着软底运动鞋,因为山路台阶较多,登山不但是对意志的考验,也是体力的比拼。另外,手套、袜子、拐杖等则依个人而定。2、登山前最好食用一些高热量的食品,这样能够有效地增加体力,否则爬到一半就会体力不支。3、登华山十分容易口渴,但是途中切勿豪口大饮,小饮一下润润口最宜。4、登山途中注意环保,产生的垃圾请勿乱扔,建议自己装好带回山下。5、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时,一定要注意安全,切记。
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导读1、登华山一定要着软底运动鞋,因为山路台阶较多,登山不但是对意志的考验,也是体力的比拼。另外,手套、袜子、拐杖等则依个人而定。2、登山前最好食用一些高热量的食品,这样能够有效地增加体力,否则爬到一半就会体力不支。3、登华山十分容易口渴,但是途中切勿豪口大饮,小饮一下润润口最宜。4、登山途中注意环保,产生的垃圾请勿乱扔,建议自己装好带回山下。5、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时,一定要注意安全,切记。

1、登华山一定要着软底运动鞋,因为山路台阶较多,登山不但是对意志的考验,也是体力的比拼。另外,手套、袜子、拐杖等则依个人而定。

2、登山前最好食用一些高热量的食品,这样能够有效地增加体力,否则爬到一半就会体力不支。

3、登华山十分容易口渴,但是途中切勿豪口大饮,小饮一下润润口最宜。

4、登山途中注意环保,产生的垃圾请勿乱扔,建议自己装好带回山下。

5、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时,一定要注意安全,切记。

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1、登华山一定要着软底运动鞋,因为山路台阶较多,登山不但是对意志的考验,也是体力的比拼。另外,手套、袜子、拐杖等则依个人而定。2、登山前最好食用一些高热量的食品,这样能够有效地增加体力,否则爬到一半就会体力不支。3、登华山十分容易口渴,但是途中切勿豪口大饮,小饮一下润润口最宜。4、登山途中注意环保,产生的垃圾请勿乱扔,建议自己装好带回山下。5、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时,一定要注意安全,切记。
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