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腿部寒凉的排寒方法是在家中或工作环境中营造温暖的氛围,或者增加下肢的衣物以保暖,尽量远离寒冷的环境,时可以多用艾叶泡脚,加强下肢部位的血液循环,不要长时间站立。
腿中有寒气是民间说法。患者长时间居住于寒冷、潮湿的地方就会出现关节活动不便、腿痛、腿麻等症状。