高中生良好的生活习惯
高中生良好的生活习惯
1、时定量吃好三餐。2、吃够蛋白质。3、饮水要充足。4、多吃蔬菜水果。5、适当吃些坚果。6、保证充足的睡眠。7、加强体育锻炼。
导读1、时定量吃好三餐。2、吃够蛋白质。3、饮水要充足。4、多吃蔬菜水果。5、适当吃些坚果。6、保证充足的睡眠。7、加强体育锻炼。
1、时定量吃好三餐；
2、吃够蛋白质；
3、饮水要充足；
4、多吃蔬菜水果；
5、适当吃些坚果；
6、保证充足的睡眠；
7、加强体育锻炼。
高中生良好的生活习惯
1、时定量吃好三餐。2、吃够蛋白质。3、饮水要充足。4、多吃蔬菜水果。5、适当吃些坚果。6、保证充足的睡眠。7、加强体育锻炼。
为你推荐
科技
