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山药和什么一起吃好吃

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山药和什么一起吃好吃

山药炖猪小排。一、主料。猪小排400克、鲜山药200克。二、辅料。蛤蜊200克、干贝30克、姜片6片、米酒一小匙、盐巴适量。三、做法及步骤。1、猪小排切块,川烫备用,鲜山药削去外皮,洗净切块后浸水中。2、陶锅放入水1200毫升,加入猪小排、姜片、干贝煮开后,关小火煮15分钟。3、放入山药煮10分钟,加入蛤蜊再煮2分钟,淋上米酒、盐巴调味即可。红枣山药粥。一、主料。大米适量、山药适量。二、辅料。干枣适量。三、调料。冰糖适量、植物油适量。四、做法及步骤。1、大米、红枣提前泡上30分钟。2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟。3、把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色。4、锅中倒入清水,中火烧开。5、水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮。
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导读山药炖猪小排。一、主料。猪小排400克、鲜山药200克。二、辅料。蛤蜊200克、干贝30克、姜片6片、米酒一小匙、盐巴适量。三、做法及步骤。1、猪小排切块,川烫备用,鲜山药削去外皮,洗净切块后浸水中。2、陶锅放入水1200毫升,加入猪小排、姜片、干贝煮开后,关小火煮15分钟。3、放入山药煮10分钟,加入蛤蜊再煮2分钟,淋上米酒、盐巴调味即可。红枣山药粥。一、主料。大米适量、山药适量。二、辅料。干枣适量。三、调料。冰糖适量、植物油适量。四、做法及步骤。1、大米、红枣提前泡上30分钟。2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟。3、把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色。4、锅中倒入清水,中火烧开。5、水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮。

山药炖猪小排:

一、主料:

猪小排400克、鲜山药200克。

二、辅料:

蛤蜊200克、干贝30克、姜片6片、米酒一小匙、盐巴适量。

三、做法及步骤:

1、猪小排切块,川烫备用,鲜山药削去外皮,洗净切块后浸水中。

2、陶锅放入水1200毫升,加入猪小排、姜片、干贝煮开后,关小火煮15分钟。

3、放入山药煮10分钟,加入蛤蜊再煮2分钟,淋上米酒、盐巴调味即可。

红枣山药粥:

一、主料:

大米适量、山药适量。

二、辅料:

干枣适量。

三、调料:

冰糖适量、植物油适量。

四、做法及步骤:

1、大米、红枣提前泡上30分钟。

2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟。

3、把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色。

4、锅中倒入清水,中火烧开。

5、水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮。

6、待米粒煮至松散,未开花时,倒入山药。

7、放入泡好的红枣。

8、小火慢慢熬煮,用勺搅拌即可。

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山药和什么一起吃好吃

山药炖猪小排。一、主料。猪小排400克、鲜山药200克。二、辅料。蛤蜊200克、干贝30克、姜片6片、米酒一小匙、盐巴适量。三、做法及步骤。1、猪小排切块,川烫备用,鲜山药削去外皮,洗净切块后浸水中。2、陶锅放入水1200毫升,加入猪小排、姜片、干贝煮开后,关小火煮15分钟。3、放入山药煮10分钟,加入蛤蜊再煮2分钟,淋上米酒、盐巴调味即可。红枣山药粥。一、主料。大米适量、山药适量。二、辅料。干枣适量。三、调料。冰糖适量、植物油适量。四、做法及步骤。1、大米、红枣提前泡上30分钟。2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟。3、把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色。4、锅中倒入清水,中火烧开。5、水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮。
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