上海几月份开始回温

导语：上海市属于亚热带季风气候，这个气候的特点是四季分明，春秋较短，冬夏较长。那么，上海几月份开始回温呢？下面就和小编一起来了解下。

上海几月份开始回温

上海大概是三月份左右入春，白天最高气温能大概15-20度，三月二十号开始江南春雨季节，过了清明节就正式暖和了，白天气温能上20度。上海属亚热带季风气候，四季分明，日照充分，雨量充沛。上海气候温和湿润，春秋较短，冬夏较长。2013年，全市平均气温17.6℃，日照1885.9小时，降水量1173.4毫米。全年60%以上的雨量集中在5月至9月的汛期。

南方湿冷怎么抵御？

近期南方降水频繁，阴雨雪天气将断断续续持续到13日前后。此外，受到频繁降水影响，南方大部日照稀缺，寒意贯穿全天，气温偏低明显。萦绕心头的“灵魂拷问”再次被提起：南方湿冷的“魔法攻击”和北方干冷的“物理攻击”，究竟谁更冷？在春节前中国气象局召开新闻发布中，国家气候中心专家就说，北方的公众如果到南方去，一定要做好心理准备。“冷的程度可能不是北方人能承受的。”

南方湿冷

中国天气网发布的全国湿冷攻击预警地图中，江苏、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西、贵州以及云南西北部、四川东部等地将持续遭遇湿冷“暴击”，最低气温普遍在0-5℃，还不时伴随着雨雪天气，湿冷可谓全天候360度无死角“在线”，让你无处可躲。当地小伙伴们各种取暖神器统统可以安排上了，出门也务必做好保暖措施。

同等气温条件下，南方的湿冷可能更胜一筹。网友总结说，北方干冷是物理攻击，多穿衣服就能保暖，出门必须毛衣、棉裤，围巾、手套、帽子，由内而外，从上到下，一应俱全；回到有暖气的家中，换回短袖、凉拖，左手捧冰镇西瓜，右手雪糕不能少。但是南方湿冷是魔法攻击，这种冷具有穿透效果，穿多少衣服也抵挡不住，室外穿多少室内一件都不能少，晚上睡觉基本只能保持一种睡姿，只有这样才不会让寒冷有缝可钻。

南方的湿冷天气

1、让室内暖起来

对于潮湿又没有暖气的南方而言，最难捱的莫过于室内的冷。可以使用空调、“小太阳”、火箱等取暖电器来帮助提高室内温度，这样至少能保证在家里不用“抖”了。不过使用取暖电器时，一定要注意安全，避免火灾发生。

2、规律运动

想要提高抗寒能力，运动是最好的方式。运动能加快血液循环，让身体快速热起来，而持续规律的运动更能改善体质、抵御寒冷、提升免疫力。湿冷天气里，运动前要充分热身，运动期间和运动后也都要注意保暖，避免感冒。

3、热水泡脚

湿冷天气里，人们很容易觉得脚冷，可以尝试在睡前用热水泡脚。足部穴位很多，在热水的浸泡下，不仅可以促进身体血液循环、疏通经络，还能缓解手脚冰凉、增强免疫力。

4、多吃热腾腾的食物

高热量的食物都能够帮助人体抵御寒冷。在湿冷魔法攻击期间，喝一杯热乎乎的奶茶，吃一顿热腾腾的羊肉汤、火锅等，都能给你带来更多的热量。