请问小米和什么煮粥最好

小米和大枣，红豆，红薯，莲子，百合煮粥较好。小米红枣粥。主要功效：补脾润躁，安神，多梦，纳食不香。小米山药粥。主要功效：健脾，消食。同时也适用于儿童消化不良。小米地瓜粥。主料：小米、地瓜、粳米、糯米。做法：1.地瓜去皮切块，大米、糯米淘净，小米略用水冲洗。加入小米、粳米、糯米。2.所有原料放入锅中，加冷水，大火烧开改小火炖至米粒开花，米汤浓稠即可。银耳雪梨小米粥。原料：银耳、雪梨、小米、冰糖。做法：1.银耳清水泡发，去蒂后撕成小片。2.锅中加水和银耳先煮15分钟。3.再倒入淘好的小米、梨块和冰糖，继续小火煮至粘稠。

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导读小米和大枣，红豆，红薯，莲子，百合煮粥较好。小米红枣粥。主要功效：补脾润躁，安神，多梦，纳食不香。小米山药粥。主要功效：健脾，消食。同时也适用于儿童消化不良。小米地瓜粥。主料：小米、地瓜、粳米、糯米。做法：1.地瓜去皮切块，大米、糯米淘净，小米略用水冲洗。加入小米、粳米、糯米。2.所有原料放入锅中，加冷水，大火烧开改小火炖至米粒开花，米汤浓稠即可。银耳雪梨小米粥。原料：银耳、雪梨、小米、冰糖。做法：1.银耳清水泡发，去蒂后撕成小片。2.锅中加水和银耳先煮15分钟。3.再倒入淘好的小米、梨块和冰糖，继续小火煮至粘稠。