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好处:
1、有助于形成完整的自我意识,并提升自我管理的能力;
2、体验不一样的大学生活,增强生活的多样性;
3、帮助大一新生树立一个锻炼身体的意识,让学生明白锻炼的重要性;
4、增强同学之间的团结合作能力。
坏处:
1、天气炎热,容易导致中暑;
2、负担过重的训练容易引起部分同学身体的不适。