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1、准备好生姜一两、红糖少许2到3勺、适量的水;
2、将生姜切丝,和红糖一起放入锅中;
3、然后将水加入锅炒一会,即可食用。
功效:适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,还有除风邪寒热,止呕吐,去痰下气,去水肿气胀,开胃健脾的作用。补中益气,健脾胃,暖胃。