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牛肉跟鸡蛋一起吃不会有问题,这两种食物放在一起吃不仅营养,而且十分美味。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。