1、上山要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。
2、山区气候变化很大,时晴时雨,反复无常。登山时要带雨衣,下雨风大,不宜打伞。
3、雷雨时不要攀登高峰,不要手扶铁制栏杆,亦不宜在树下避雨,以防雷击。
4、山上夜晚和清晨气温较低,上山要带厚一点的衣服。
5、登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,为安全计,登山时可买一竹棍或手杖。
6、山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。为安全计,一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。
7、游山时应结伴同行,相互照顾,不要只身攀高登险。
8、登山时身略前俯,可走“之”字形。这样既省力,又轻松。
9、上山时要带足开水、饮料和必备的药品,以应急需。
10、山区下暴雨时,山洪来势很猛,速度极快,下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩,以免发生意外。