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柠檬水里含有丰富的维生素C,具有美白润肤,祛斑美容,减肥,提高人体免疫力,预防心脑血管疾病的功效,柠檬水里可以放如冰糖,白糖,或者蜂蜜,对身体不会有什么危害,还能增加柠檬水的口感。但是柠檬水本来是酸性的,再加入白糖,多喝的话容易引起蛀牙,一定要注意多刷牙,保护牙齿。