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可以一直开着使用。温控器的档位应根据季节温度变化来调节。数字越小,表示温度越高,数字越大,表示温度越低。夏天,一般调在3档左右就足够了,食物少的话,也可以调到2档。冬天,一般调到4档左右,还要看一下冰箱内的食物,东西多,就稍微调低一点,东西少,就调高一点。