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福州大部分地区属于闽中,但福州的罗源、连江两个地区属于闽东。广义的闽东指福建东部地区,包括福州、宁德两市,两地方言同属闽东语。狭义的闽东是福建省宁德地区的俗称,位于福建省东北部,南连省会福州,北接浙江温州,西邻武夷名山,东与台湾岛隔海相望。
闽中:福州、福清、长乐、莆田、仙游包括台当局实际控制马祖县。广义闽中即福建,唐朝中期前闽中即闽的名称。因闽处在吴越(浙江北部)和南越(广东大部、广西、越南中北部)中间,故称闽中。