更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

12月有什么水果可以吃

文档

12月有什么水果可以吃

12月的应季水果有很多种;常见到的有苹果、草莓、荸荠、甘蔗、梨、猕猴桃、柚子等;另外还有木瓜、柠檬、樱桃、番茄、鸡蛋果、柑橘、橙子、台湾青枣等。
推荐度:
导读12月的应季水果有很多种;常见到的有苹果、草莓、荸荠、甘蔗、梨、猕猴桃、柚子等;另外还有木瓜、柠檬、樱桃、番茄、鸡蛋果、柑橘、橙子、台湾青枣等。
视频内容

12月的当季水果有很多,常吃的就有苹果、草莓、猕猴桃、荸荠、甘蔗、梨、柚子、木瓜、柠檬、樱桃、番茄、鸡蛋果、柑橘、橙子、台湾青枣等;下面我们来看看12月吃哪些水果比较好;

苹果:苹果是适合一年四季常吃的水果,也是大家经常食用的水果之一,它富含丰富的矿物质和维生素,可生津止渴、和脾止泻,吃苹果最好是选择表面没有打蜡的,把苹果切成块吃,还可以加入蜂蜜、酸奶一起吃,味道更好;

甘蔗:冬季是甘蔗的旺季,甘蔗清凉可口,含有丰富的营养成分,还可以滋补清热、下火,对低血糖、大便干结、小便不利,反胃呕吐、虚热咳嗽,和高热烦渴等病症有一定的疗效;

桔子:12月还有晚熟的桔子,桔子是酸甜的水果,能够提供丰富的微量元素,维生素等等,每天吃两个桔子可以理气开胃、消食化痰;

柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果,同时柚子茶和柚子皮也都具实用价值;

木瓜:成熟的木瓜可以作为水果吃,未成熟的木瓜可作蔬菜煮熟食或腌制成木瓜条,还可加工成蜜饯,果汁、果酱、果脯及罐头等,冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,每天都要吃适量的水果,特别是一些能生津止渴,润喉去燥的水果,不但可以去热解燥,还可以理气开胃,预防便秘。

文档

12月有什么水果可以吃

12月的应季水果有很多种;常见到的有苹果、草莓、荸荠、甘蔗、梨、猕猴桃、柚子等;另外还有木瓜、柠檬、樱桃、番茄、鸡蛋果、柑橘、橙子、台湾青枣等。
推荐度:
大家在看
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
手机锁屏怎么解除 如何关闭电脑开机启动项 如何进行视频剪辑 word文字替换怎么弄 怎么取消芒果tv会员连续包月 对月寓怀诗的意思 望山的含义 挽刘道一阅读理解 笔记本c盘满了怎么办 李白《秋下荆门》讲解、赏析 一个手机怎么下载两个微信 电脑怎么设置分辨率 怎样调节电脑桌面的分辨率 怎么清理手机内存空间不足 电脑怎么压缩图片大小 如何设置文件夹密码保护 word怎么分为等宽两栏 手机怎么发送大视频 一码通怎么申请 图片扫描成文字 华为关闭语音助手怎么关闭 华为手机输入法在哪里可以设置 苹果序列号查询官网 苹果手机重新注册id怎么注册 各种符号在电脑上怎么打出来 电脑内存怎么清理? 加密文件夹 苹果手机软件更新在哪里 高铁怎么买两个座位挨在一起的 怎么降低照片大小kb wps表格首行缩进2字符怎么设置 一个手机号码可以绑定几个微信 ppt转换成word ai文件用什么打开安卓手机 hwt格式手机怎么打开 怎样把ppt变成word文档 怎么将文件压缩打包 苹果手机怎么用库乐队设置手机铃声 骆驼的寿命有多长寿命 怎么将音频文件转成mp3
Top