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本视频演示机型：红米 Note7 Pro，适用系统：MIUI 10.2.5.0，软件版本：QQ同步助手 6.9.27。
QQ同步助手是一款很好用的软件，可以同步通讯录和各种资料，更换手机之后，就可以将旧手机的文件资料备份到新手机里，那么QQ同步助手到底应该怎么使用呢？
打开【QQ同步助手】，选择【点击登录】，根据自身情况选择不同的登录；
登录好帐号之后，点击界面下方的【我的】，点开【文件备份】；
找到并点击你所要备份的文件，点击【一键备份】即可备份手机里的文件。
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